WELLNESS

Color Therapy in Activewear: How to Dress for Energy, Calm & Confidence

Posted on by maria.kalavria

Every morning, you choose what to wear. But what if your outfit could also choose how you feel? At Altra Volta, we believe that clothing is more than fabric – it’s energy. The colors you wear don’t just reflect your personal style; they reflect your mood, your mindset, and sometimes, your intention for the day. […]

Continue reading →
WELLNESS

Καλοκαιρινή ευεξία χωρίς δίαιτα | Ρεαλιστική διατροφή & απλή κίνηση

Posted on by maria.kalavria

Σήμερα ξύπνησα πρησμένη. Όχι επειδή έφαγα κάτι “κακό” — απλώς επειδή είναι καλοκαίρι, έχει ζέστη και χθες ήπια δύο ποτήρια Moscato Rosa (που δεν κόβω με τίποτα). Αν ήμουν στον παλιό μου εαυτό, θα αγχωνόμουν. Τώρα, το μόνο που κάνω είναι να περπατάω 30 λεπτά και να φροντίζω το σώμα μου. Κάθε μέρα. Χωρίς να […]

Continue reading →
WELLNESS

Από το στρώμα του Pilates στο Brunch: Πώς να φορέσεις Athleisure όλη μέρα.

Posted on by maria.kalavria

Από το στρώμα του Pilates στο Brunch: Πώς να φορέσεις Athleisure ολη μέρα. 🧘‍♀️ Από το στρώμα του Pilates στο brunch: Πώς να φορέσεις athleisure όλη μέρα ✨ All-Day Athleisure with Altra Volta Στη σημερινή καθημερινότητα, που οι ρυθμοί είναι γρήγοροι και οι μετακινήσεις συνεχείς, το ντύσιμο πρέπει να είναι ευέλικτο, άνετο, αλλά και στιλάτο. […]

Continue reading →